Kako rešiti probleme sa noktima: Najbolji tretmani i saveti

Mnoge žene se bore sa problemima noktiju - lomljenjem, ljuštenjem, suvim zanokticama ili oštećenjima nakon gel lakova. U ovom članku ćemo istražiti najbolje načine za rešavanje ovih problema i postizanje zdravih, jakih noktiju.

Zašto se nokti lome i ljušte?

Problemi sa noktima mogu nastati iz različitih razloga:

• Nedostatak vitamina i minerala (posebno vitamina B, biotina, magnezijuma)
• Često izlaganje vodi i hemikalijama bez zaštite
• Preterano korišćenje gel lakova i trajnih lakova
• Genetska predispozicija
• Problemi sa štitnom žlezdom

Najbolji tretmani za ojačavanje noktiju

1. Ulja za negu noktiju

Ulja su osnova zdrave nege noktiju. Najbolja izbor su:

• Jojobino ulje - brzo se upija, hidrira i hrani nokatnu ploču
• Avokadovo ulje - bogato vitaminima E i A, pogodno za suve nokte
• Ricinusovo ulje - podstiče rast, najbolje u kombinaciji sa drugim uljima
• Bademovo ulje - blago, pogodno za osetljivu kožu oko noktiju

Savet: Napravite mešavinu od jojobinovog, avokadovog i ricinusovog ulja u omjeru 1:1:1 i mazite nokte i zanoktice 2-3 puta dnevno.

2. Vitamini i dodaci ishrani

Za zdrav rast noktiju neophodni su:

• Biotin - ključan vitamin za čvrstoću noktiju
• Vitamin B kompleks - posebno B12
• Vitamin C - podstiče produkciju kolagena
• Magnezijum - sprečava lomljenje
• Cink - važan za regeneraciju tkiva

3. Specijalizovani lakovi i tretmani

Među najpopularnijim proizvodima su:

• Eveline 8u1 - tradicionalni tretman za ojačavanje (sada bez formaldehida)
• Avon 5u1 ili 7u1 - hranljivi tretmani sa biotin kompleksom
• CND Rescue RXX - proteinski tretman za oštećene nokte
• Delia Keratin Builder - efektan zamenski proizvod

Kako brinuti o noktima nakon skidanja gel lakova?

Posle skidanja gel lakova, nokti su posebno osetljivi i potrebna je intenzivna nega:

1. Koristite proteinske tretmane (CND Rescue RXX ili slične)
2. Mazite nokte uljima minimalno 2 puta dnevno
3. Izbegavjte turpijanje i agresivno skraćivanje
4. Koristite bezacetonske skidače laka
5. Pravite pauze od lakiranja (bar 1 nedelju mesečno)

Rešavanje specifičnih problema

Za suve zanoktice:

Baleina nevenova mast, Hemel krema za nokte ili Venti tu puter za nokte daju odlične rezultate.

Za lomljive nokte:

Eveline Maximum Growth lak ili Trend It Up 10u1 tretman.

Za nokte koji se krive pri rastu:

Redovna upotreba ulja i proteinskih tretmana, uz blago turpijanje u jednom pravcu.

Česte greške u nezi noktiju

• Skraćivanje vlažnih noktiju (povećava rizik od ljuštenja)
• Preterano turpijanje (smanjuje debljinu nokta)
• Korišćenje agresivnih skidača sa acetonom
• Ignorisanje znakova alergije na tretmane
• Nedovoljna hidratacija zanoktica

Zaključak

Postizanje zdravih i jakih noktiju zahteva strpljenje i doslednost. Kombinacija pravilne ishrane, redovne nege sa uljima i odgovarajućih tretmana daje najbolje rezultate. Ako problemi sa noktima traju duže vreme, savetuje se poseta dermatologu ili provera krvne slike da bi se isključili ozbiljniji zdravstveni problemi.